По-перше, вмиватися можна милом із березовим дьогтем не більше 2 разів на добу. Бажано це робити вранці і ввечері: вранці мило буде очищати шкіру від секрету потових і сальних залоз, що скупчився за ніч, а у вечірні – від пилу/бруду і декоративної косметики.
Одне із найпопулярніших переконань: мило сушить шкіру, тому категорично не підходить для обличчя. Звичайне мило може «перестаратися» з очищенням. При цьому підібрати спеціальне косметичне мило можна для будь-якого типу шкіри. Його формула набагато делікатніша. можна вмивати обличчя милом хоч щодня!
Мило не руйнує як захисну плівку, а й ушкоджує саму структуру шкіри. Від впливу мила суха шкіра стає ще сухішою, а жирна – виробляє ще більшу кількість жиру. У звичайному милі міститься велика кількість лаурилсульфату натрію, який утворює піну, та солі рослинних олій.
Якщо у вас щільна жирна шкіра, схильна до висипань і забитих порів, ви можете вмиватися навіть тричі на день. Якщо ж шкіру стягує після будь-якого контакту з водою, вона дуже тонка і чутлива, то можливо вам взагалі варто відмовитися від вмивання, а очищати шкіру тільки за допомогою м'якого молочка або бальзаму.